Foto: z veřejných zdrojů
Nejdůležitější věcí, která přichází s ukončením rozvodového řízení, je možnost konečně si vydechnout.
Po rozpadu dlouhodobého vztahu se život často mění v nekonečný režim přežívání, kdy se každý den zdá být bojem s prázdnotou. Psychologové však tvrdí, že období po rozvodu je obdobím jedinečných příležitostí k úplné změně osobnosti i vlastního života. RBC-Ukrajina s odkazem na Vaše Tango vypráví o 10 přesvědčivých důvodech, proč se život po rozpadu vztahu může stát lepším.
Finále nekonečného dramatu
Nejdůležitější věcí, která přichází s ukončením rozvodového řízení, je možnost konečně si vydechnout. Když jsou všechna rozhodnutí učiněna a rozvrhy stanoveny, přestanete žít ve stavu neustálého stresu.
Studie ukazují, že u žen, které žily v toxickém manželství, dochází k výraznému psychickému zlepšení právě po formálním rozchodu. Když zmizí zdroj konfliktů, vzniká prostor pro posun vpřed.
Osobní komfortní zóna
Už žádné kompromisy ohledně pokojové teploty nebo hádky o peřinu. Pokud váš bývalý partner chrápal nebo zabíral celou postel – nyní máte k dispozici dokonalé ticho.
Převzetí kontroly nad vlastním prostorem, od výběru barvy ložního prádla až po večerní čtení v posteli bez větších komentářů, přímo zvyšuje hladinu hormonu štěstí.
Zpětný kontakt s vlastním vzhledem
V manželství se ženy často přizpůsobují vkusu svého partnera: délce vlasů, stylu oblečení nebo dokonce líčení. Nyní je jediným kritériem vaše vlastní „chtění“. Chcete nový krátký sestřih nebo nosit celý víkend staré elastické tričko? Je to vaše právo. To, že nemusíte „držet značku“ před někým jiným, vám dává neuvěřitelný pocit lehkosti.
Gastronomická svoboda
Hra „co uvařit k večeři“ je u konce. Můžete večeřet zmrzlinu, pít džus přímo z krabice nebo nevařit vůbec, pokud nemáte inspiraci.
Psychologové potvrzují, že svoboda při každodenním výběru jídla a domácích drobností výrazně snižuje riziko deprese. Pocit „mohu se rozhodovat sám za sebe“ má skutečně významný vliv na to, jak šťastní se každý den cítíte.
Večery „pro sebe“ (oddechový čas od mateřství)
Zpočátku může být představa, že děti tráví čas s otcem odděleně, bolestná. Časem si však uvědomíte hodnotu těchto hodin. Je to čas na manikúru, setkání s kamarádkami nebo jen na klidné chvíle.
Odpočatá a spokojená maminka může svým dětem poskytnout mnohem větší zdroj než vyčerpaná žena, která zapomněla na své vlastní potřeby.
Nová seznamovací jízda
Randění po rozvodu nemusí nutně znamenat hledání nového muže. Je to příležitost cítit se znovu atraktivní, procvičit si flirtovací dovednosti a získat „pubertální“ emoce. Je to druh terapie, která vám pomůže znovu pocítit chuť života a vlastní ženskou sílu.
Vytvoření dokonalého „hnízda“
Zlepšení bydlení po rozvodu má terapeutický účinek. I když je rozpočet omezený, každý nový detail – od květiny v květináči po vintage lampu nalezenou na bleším trhu – symbolizuje váš nový život.
Nyní máte šanci obklopit se věcmi, které vám vykouzlí úsměv na tváři, nikoli věcmi, které schválil váš partner.
Váš vlastní standard čistoty
Možná zjistíte, že vlastně nejste pedantický člověk, nebo zjistíte, že se vám v minimalismu lépe dýchá. Nikdo vám nebude vyčítat neumytý talíř nebo rozházené věci. Pravidla hry ve své domácnosti určujete vy a přináší to překvapivý klid.
Finanční jistota a kontrola
Mnoho žen se bojí být na finance samo. Praxe však ukazuje, že nutnost je nejlepší učitelkou. Když převezmete kontrolu nad vlastními účty, získáte nejen nezávislost, ale také obrovské sebevědomí. Finanční samostatnost je jedním z nejsilnějších základů nového sebevědomí.
Naděje na opravdové štěstí
Zotavení může trvat měsíce i roky, ale výsledky stojí za to. Stanete se opět celistvým člověkem. Nyní jasně víte, co od budoucnosti chcete a co už nikdy nedopustíte.
Tento pocit, že máte svůj osud pod kontrolou, je opojný a je tím nejlepším darem, který můžete po těžkém rozchodu dostat.